People Watching Right Now


Çok yorgunsun çünkü beynin sulanmış ekmeği kes toparlarsın


Generating Download Link, Please wait . . .


Generated Downlodable Links


Published: 5 years ago
"Çok yorgunsun çünkü beynin sulanmış ekmeği kes toparlarsın." Canan Efendigil Karatay


comment  Comments

Hastalıkların nedenini tarım ilaçların dada aramalı, alınan gıdalar güvenli değil!

6 days ago

ekmek vr tatliyi kestim cok rahatladim dizlerim agrirdi gecti

1 week ago

AZERBAYCANDAN TURKIYEYE SALAMLAR TESUF OLSUN KI AZERBAYCANDA COX CAY ICILIR BOYUK BARDAKLARDA SOKOLADLAR CAY KANFETLERI SIRNIYATLAR VE SAYRA TESUFLERKI COREYDE CIX YEYIRIK HAMUR IWDERIDI MAKARONLARDI FALANDI TESUFF TURKLER AZERBAYCANDAN AZ SIRNI VE COYEY TUKETILERR

2 weeks ago

Spikerin cok konuşmasından dolayı videoyu izleyemiyorum kapatıyorum

2 weeks ago

Uffffff spiker sussada dinlesek= esas konuşması gerekeni susturuyor=bence spikerlik moderatörluk sorgulanmali!!!!!

2 weeks ago

Seni seviyoruz ve sayıyoruz Canan hoca.

1 month ago

Ben cok yorgun hissederdim kendimi ve hasta.. enerjim dusuktu dudagim ucuklanirdi.. ekmegi kestigimden beri ve yemegime dikat ettigimden beri cok cok iyim 27 yasindayim keske daha once dinleseydim canan ablamizi

1 month ago

EKMEĞİ BIRAKTIM. Arkadaşlar eskiden kahvaltıda bir somun ekmeğin % 75 ini yerdim ve hakikaten 3 saat sonra acıkırdım canım tatlı çekerdi hepimizde olduğu gibi. Ekmeği bir kaç hafta önce birden bıraktım. Kaybedecek neyimiz var ki ? Kahvaltıda 2 yumurta , bir avuç ceviz , tabak dolusu domates salatalık biber avakado ve peynir yiyorum ekmeksiz. İlk başlarda 4 ya da 5 yumurta yiyordum , artık 2 yumurta yetiyor. İnanın bana bütün gün acıkmıyorum. Nerdeyse günde bir öğüne düşeceğim. Acıksam yiyeceğim arkadaş acıkmıyorum ama. Yürüyüşüme de çıkıyorum işe de gidiyorum, tokluk hissi gitmiyor. Günde 2 öğünden fazla yemiyorum, meyve yemiyorum. Akşam yemeği için en geç 6 da yiyorum zar zor, acıkmıyorum çünkü altını basa basa yazıyorum burda. Canan Hanım'ın dediği gibi beslenirseniz acıkmazsınız. Ben acıkmıyorum arkadaş.=)) Böyle sağlıklı beslenirseniz haftada 1,5 kilodan fazla kilo verebilrsiniz ( tabi kişiden kişiye değişebilir, ben haftada 2 kiloya yakın veriyorum ). Herr gün 1,5 saat yürüyorum bir de. Bu kadar. Diyetisyenlere, saçma sapan şeylere, spor salonlarına para harcamayın. Söylendiği gibi beslenin yeter. Bir hafta deneyin lütfen kaybedecek neyiniz var. Mutlu olacaksınız. Herkese iyi günler.

1 month ago

Men sizi sevirem canan karatay

2 months ago

Ekmeği en az 2 gün yemeğin deneyin ya çok zor dil 2 haşlanmış yumurta 15 zeytin peynir yeşillik tam mevsimi turp yiyin akşamda sebze yemeği çorba ekmeksiz bide salata nası vücut dinç oluyo bacak ağrısı gidiyo sabah dinç. Uyaniyosunuz deneyin ozaman hak vereceksiniz tabi şekerde kullanmayın ben 37 yaşındayım 20 li yaşlardaki dinclik enerji geldi kendimi çok hafif rahat ve en önemlisi psikolojik olarak musmutlu hissediyorum on yargısız kendiniz için yapin

2 months ago

Beyaz ekmek her öğünde 2 tane yerdim kestim çok şükür anla gerisini..

2 months ago

Sunucu 3 iq

2 months ago

Zıkkımı kökü ile birlikte yiyicez🤣

3 months ago

buğdayın bilerek anasını siktiler ondan yapılan ekmekler tatlılar pastalar resmen biyolojik silah. milleti kurşuna diziyorlar

3 months ago

Allah razı olsun canan hanım vala 1 haftan fazla oldu ekmek yemiyorum sekerden uzklatim gobegim eridi sabahları daha iyi uyanıyorum uykumu daha iyi alıyorum açlık aklıma gelmiyooo allah razı olsun iki öğün yiyorum acikmiyorum

3 months ago

Ruh halinde dalgalanmalar, duygu değişimleri şekeri bıraktıktan sonra geçti. Deneyin görün.

4 months ago

Ben bu kadının dediğini yaptım yemekten sonra çok uykum gelirdi çok halsiz dim ekmeği bıraktım şekeri de çok az kullanıyorum kalp çarpıntım bile geçti bu kadın bence mükemmel

4 months ago

Ben bizim ulkede bulamiyirum kaya tuzunu.buldugumdada coook pahali.

5 months ago

Canan hocam bütün yaz halsiz lik her yerimde ağrı yorgunluk vehalen öyleyim neden acaba bde şekerim düşüyor onniçin kilo veremiyorum bi cevap yazarmısınız

5 months ago

Hocam sizi seviyoruz ve söylediklerinizde çok haklısınız veçok doğru söylüyorsunuz

5 months ago

Sevgili Dr Canan Karatay Doktorların en hasi en kalitelisi en güzeli en durusttu en bilgilisi harikanin en üstü eşi benzeri olmayan bir Doktor ,ekmek ve şekeri kestim mide eksimesinden kurtuldum Allah ona çok uzun ömürler versin inşaallah .

6 months ago

Ekmek ata besinimiz
Binlerce yildir yer Turk kavmi ama tam bugday eksi mayali olanindan ekmek yemeyin diye bisey yok dogru ekmek yiyin az yiyin

6 months ago

5 senedir sekersiz cay iciyorum gecen seker katim nasıl olucak bakım dedim o kadar iğrenç geldi ki şekerli su iciyormussun gibi oldu bu kadının değeri bilinmiyor bu kadın Amerika da olsaydı mehmet öz gibi el üstünde tutarlardı kadının yazdigi 3 kitap Harvard kütüphanesine girdi o kütüphaneye her kitap girmez

6 months ago

Şekersiz hayatımın 3cü gunundeyim, kendimi muhtesem hiss ediyorum ve insallah Allah nasip ederse hayatım boyunca bir daha yemeyecegim

6 months ago

Allah Sizi Türkiyeye çok görmesin dediklerinizi etdim çok iyiyem Canan Hocam çok yaşa

6 months ago

Yalnız sabah kahvaltısı yiyorum ekmeği bundan sonra onunda yemiyicem

6 months ago

Canan Karatay iyki varsın ülkede prosefor kalmadı

7 months ago

Sen bizim aldığımız dişil kozmik enerjileri la bakalım noluyorsun?Beşer gibi yaşıyorsun tabiki dünyasal olduğun için de enerjin yüksek.İsterseb gel bi yer değiştirelim :)

7 months ago

Bence sorun ekmek yada seker degıl bozulan tarım

7 months ago

Ekmek yemiyorum yine yorgun hissediyorum çünkü açım amınakoyim Ekmek yiyince rahatlayıp kendime geliyorum

7 months ago

HomoDarwinus psikolojiktir.ekmek yerine ceviz findik fistik yiyin bin kat iyi ve acıkmazsınız

5 months ago

ingilizce pdf olarak indirebilirsiniz o kitabı http://www.teethforlife.co.za/images/Pure,%20White%20and%20Deadly%20-%20%20John%20Yudkin.pdf

8 months ago

süpersin dediğin herşey çok doğru ve işe yarıyor 😚

9 months ago

Hocam çok çok doğru söylüyor .

9 months ago

Ekmegi biraktim sabah saat beste cin gibi gozlerimi actim kendime inanamiyorum nasil dinclestim valla hayret helal oldun hocam size allah basimizdan eksik etmesin

9 months ago

andrew ozil Ben de sekeri cikardim hayatimdan. Cok canim cekerse ayda 2 kere tatli hakki veriyorum. Hergun yesem yerim cok duskunum sekere. Azaltmak istiyordum. Canan Hocanin 100 maddelik sekerin zararini okuyunca kararimi netlestirdim. Sabahlari cok yorgun kalkardim bn de cok sasiriyorum ama cok dinc kalkiyorum sabahlari

7 months ago

Bu kadini iyi dinleyin!!
O kadar zeki cesur ki.
Bende cok araştiririm.yurt dişindada.
Ama bu bayan herşeyi dogru biliyor.hepsi dogru.

10 months ago

Bir həftədə 3,5kq atdım,ac qalmadan,Allah razı olsun..əvvəllər başqa diet saxlıyırdım,çox ac qallrdım,bədənim titriyirdi,hər kəsə tövsiyyə edirəm..

10 months ago



10 months ago

Arkadaşlar bütün hastaliklarin anasi beyaz ekmektir. Yani şekerdir. 2 dilim beyaz ekmek yemek 2 tabak kuru fasulye nohut mercimege yarim kilo tavuga ete bedeldir. Kilo vermek isteyen ekmek yemesin.kilonuz 70- 100 arasiysa hic bisey yapmadan 1 ayda 2-3 kilo verirsiniz. 5-6a yda bu 10 kiloyu bulur.

10 months ago

Canan hoca canan hoca sen cooook yasa,

10 months ago

hareket edemiyolar mi la o su senin kaslarinin calismasini saglayan glikojen ne kandiriyorsun milleti

10 months ago

Allah razi olsun aynen sizin sozylediyiniz kimi besleniyorum super

10 months ago

Itiraz eden ekmekciler sizi zorlayan yok istediginiz kadar yiyebilirsiniz ben 750 kusur sekerle komadan keskin donus yaptim unlu seker tuketmiyorum seker normale geriledi doktor gunde 4 defa omur boyu insulin arti diabet haplarini kullanacaksin dedi unu ve sekeri biraktim insulinden kurtuldum cok sukur kimseye insulini birakin demiyorum ama bir doktorla sabit kalmayin insulin cok buyuk iskence herkese saglikli omur dilerim.

10 months ago

valla ben 2 bucuk yasina kadar anne sutu icmisim yapay mama yememisim ama alerji hastasiyim

11 months ago

Halen bazilari anlamakta zorlaniyor..hocam tr sartlarinda beyaz ekmek denilen zehirden bahsediyor..tam bugday ekmegi.kepek ekmek yemeyin demiyor..ben yurt disindayim..ve organik urunler satan yerden ekmek aliyorum.tam bugday..inanin 1 en fazla 2 dilim.yiyorum.cunku tok tutuyor..turkiyedeki beyaz ekmek resmen zehir..hemde cok cabuk aciktiriyor

11 months ago

abi başlığa bak ya lksadksal

11 months ago

Ben şekeri kestim ama ekmeği bırakamıyorum

1 year ago

ikisi kalkip, gobek atsa diye bekleyen bi benmiyim..

1 year ago

6 bardak Cay iciyom ben biraz büyük su bardağı hocam bi bardağa 10 şeker atiyom 60 şeker yapıyı 6 bardak bırakamiyom şekeri

1 year ago

şerife Bahar sana kaymiş

6 months ago

başlığı görünce kahkaha attım asdkjaldjaskldl

1 year ago

Kısa saçlı sarışın şişko Amerikan veletlerine benziyor canan hanım

1 year ago